Cómo les ha tratado esta semana? Sin duda la semana del «Back to school» es una de las semanas mas caóticas del año, o no? Para todas las familias el regresar a la rutina de la escuela suele convertirse en un reto las primeras semanas, pero al mes ya enrolados en la rutina, todo poco a poco regresa a la normalidad 🙌🏻.

En mi caso este «back to school» me agarro desprevenida, desvelada, cansada y a decir verdad un poco atolondrada, creo que el hecho de no haber salido de vacaciones y descansar tuvo su efecto jajaja (negativo obvio); como ya pasó una semana, me quiero reivindicar y empezar esta que viene con toda la actitud, bien organizada y sobre todo, descansada. Si alguien mas esta como yo, que levante la mano 🙋🏻 y definitivamente siga leyendo ajajja… La idea de este post es que en él encuentren tips para que el «back to school» sea lo menos caótico y sobre todo lo mas natural, relajado y poder disfrutarlo al 100.

Si son mamás que trabajan como yo, obviamente se sienten con un pendiente menos 😅 y un poco menos tensas ahora que sus hijos regresaron a clases, porque sinceramente es horrible que estén de vacaciones y uno se tenga que ir a trabajar y dejarlos en guarderías, con la muchacha, con la abuelita, etc, simplemente, al cuidado de alguien mas; regresar cansada y ellos con toda la energía del mundo, gracias a Dios existen los campamentos de verano, sin duda alguna son un «win-win», ellos se divierten, aprenden, se cansan y uno no se siente tan mal jajajaja, lo malo es que no existe alguno que dure TOOOODO el verano ajajaja. Pero regresando al tema, las mamis que no trabajan («oficialmente» por que todas sabemos que el estar en casa es pesado y MUCHO) me imagino que ustedes también se sienten un poco mas relajadas con el regreso a clases. Al final del día, todas somos mamás y cada una de acuerdo a su situación vive un tipo de caos con el «back to school», así que he aquí algunos tips para sacar el mejor provecho, organizarnos y sobre todo encontrar siempre un poco de tiempo para nosotras:

• Empieza a organizar todo desde por lo menos 1 semana antes, es super importante no dejar nada para el último fin de semana, el sólo hecho de dejar algo pendiente hace que el inicio de la primer semana de clases se sienta mas pesada, por que el domingo en lugar de disfrutarlo estamos corriendo de última hora. Un buen tip es tener todo listo un viernes antes, uniformes, mochilas, útiles, material, menú de la semana, el super para la semana, loncheras, calendario a la vista, etc, así disfrutamos al 100 del ultimo fin de semana de vacaciones. Algo importante a tomar en cuenta es que si salen de vacaciones traten de regresar antes del ultimo fin antes de regresar a clases.
• Regresa a la rutina de horarios en tu casa por lo menos 2 ó 3 días antes del primer día de clases, esto te va a facilitar la acostada de tus hijos la noche antes y la levantada la mañana del «back to school». OJO ☝🏻: es muy importante mantener SIEMPRE una rutina en horarios durante todo el ciclo escolar. Recuerda que niños descansados son niños contentos y si se levantan temprano, tu mañana será menos caótica.  Este punto también aplica a las mamás, nosotras también tenemos que levantarnos descansadas y con toda la energía del mundo para rendir durante el día.
• Deja preparado y a la mano todo lo que necesitas para el desayuno y lunch de tus hijos, marido y el tuyo (si es que trabajan y no regresan a comer a casa). El tener el menú de toda la semana ahorra tiempo y no te vuelves loca pensando que hacer de desayunar o lunch, si ya sabes que vas a hacer al día siguiente puedes dejar todo listo o semi preparado una noche antes para facilitar la mañana y no andar a las carreras.TIP: puedes hacer partícipes a tus hijos y marido en la organización y preparación de todo la tarde antes, sirve de convivencia familiar y así matas 2 pájaros de un tiro. Si cuentas con ayuda en casa, recuerda hacerle saber menús y horarios para que te ayude con toda la organización y ejecución, así ganas tiempo para ti! 
• Levántate temprano! ⏰ Si te levantas con todo el tiempo del mundo, puedes arreglarte antes de que tus hijos se despierten, sobre todo si son pequeños! Si te levantas temprano y creas una rutina para tus mañanas, si trabajas puedes dedicarle media hora de tu mañana a hacer algo de ejercicio y así ya le das check a eso. Si el ejercicio no es opción, siempre es bueno tener nuestro tiempo para arreglarnos como nos gusta, peinarnos y salir regias de nuestra casa. TIP: organiza tu día la noche anterior, revisa tu agenda y prepara tu outfit, así te despiertas con una mejor idea de tu día y no andas tan a la deriva. Si no trabajas,puedes hacer ejercicio mientras tus hijos están en la escuela, pero, si puedes incluir la rutina durante la mañana, ya tienes mas tiempo para ti 💁🏻 y tus pendientes.
• Organízate con tu pareja. Siempre es súper importante estar en sintonía con tu pareja, ya sea para ver quién lleva o recoge a los niños de la escuela, si comen juntos en casa o no? Si va a llegar para bañar a los niños o no? Es importante hacerlo partícipe e involucrarlo en todos los procesos. TIP: si los dos trabajan, pueden turnarse en las llevadas y recogidas a la escuela como mejor se les acomode, para que no te sientas tan presionada y con toda la carga. Recuerda dejar tiempo para estar en pareja 💑, luego entre tanta corredera se nos olvida que ahí están y que es importante fortalecer siempre ese vínculo; un «date night», una ida al cine o cena para dos, nunca sobra (si de plano no tienen con quien dejar a sus hijos, algo en casa después de que los niños se duerman también funciona).
• Encuentra el tiempo para tí. Cuídate y quiere te 💆🏻, busca tiempo para hacer ejercicio y sacar todo el estrés del día a día, reúnete de vez en cuando con tus amigas, esas reuniones alimentan el alma y te sientes renovada, consientete de vez en cuando con un mani 💅🏻, pedi o masaje, ve al salón de belleza, haz algo que te guste, lee un libro, etc. TIP: para que realmente te tomes un tiempo para tí de vez en cuando, agenda una cita contigo misma, se puntual y no la pierdas, créeme esa cita va a ser la mas importante del mes. Recuerda que para que tu familia este bien, primero tu necesitas estar bien! Eres el pilar y ese pilar necesita estar fuerte y feliz, para que todos alrededor estén al cien.

La lista podría seguir y seguir pero no las quiero marear jajaja, creo que lo básico esta aquí, pero si alguien tiene mas tips, por favor páselos!

Esperando esta nueva semana sea mucho mas productiva y relajada para todas!

Xoxo

Cindy